四谷駅から徒歩3分の立地に、ひっそり佇むのがGG四谷店になります。
駅からも近いので利便性もよく、繁華街と離れているので、比較的静かな場所になります。
周りには会社のオフィスが多いので、土日の人通りは少なく、使用者も平日に比べると少ないのが特徴です。
GG四谷東京店
築年数は古いですが、レンガ造りのしっかりとした建物になっています。
入り口前に、自転車、バイクなどを置ける駐輪スペースがあるのは嬉しいですね。
フロント
一階の入り口には、フロント、プロテインバー、休憩スペース、プロショップが入っています。
プロショップの品揃えはどこの店舗も代わり映えしないので、まずまずといったところ。
フロント横のプロテインバーでは、横の有酸素エリアをガラス越しに見る事ができます。
こちらにウォーターサーバーがあるんですが、マイシェイカーがないと水が飲めない仕様になっているので、とても不便です。
四谷店舗は入館手続きが少し特殊で、会員カードを渡して、引き換えにキーカード付帯の会員証を受け取ります。
※自分の会員証は一時預かりになり、チェックアウト時に返却されます。
キーカードを受け取ったら、近くの自動ドアを抜けて、エレベーターホールに向かいましょう。
一度外に出るような感じになるので、初めて利用する方は戸惑うかもしれません。
ちなみに四谷のフロントスタッフの対応は、他の店舗と比べると良くありませんので注意。。。
階段か、エレベーターで3階の更衣室まで向かいましょう。
エレベーターを出て右手に進むと、自動ドアがありますので、その脇にある非接触の端末にカードをかざして中に入ります。
ロッカーは好きなところを選んで使えばOKです。
3階には他にも、タンニングエリア、スタジオがあります。
トレーニングエリア
2Fトレーニングエリア
こちらは公式HPの写真ですが、おそらくオープン当時の写真で、今はこんな余裕のある器具の配置ではありませんw
部位ごとにマシーンは配置されており、密度の高い配置となっています。
奥の方にはスミスマシンや、フリーウエイトゾーンが設けられており、スミスマシンは利用時間制限があり、ホワイトボードに記入して利用します。
トレーニングエリアの広さはそこまで広くなく、代々木上原店と同じくらいでしょうか。
ペアトレするには向いていない店舗と言えるでしょう。
古い建物ということもあって、天井はさほど高くはなく、少し圧迫感を感じるかもしれません。
こちらのフロアにウォータースタンドもあります。
1Fストレッチ・有酸素エリア
更に階段を下ると、ストレッチエリアと、ランニングマシン、カーディオがある有酸素エリアとなっています。
ストレッチエリアは2階にも1人分のみ常設されていますが、ゆっくり身体をほぐしたい方は1Fを利用しましょう。
1Fは半分がフロントになっているので、さほど広さはありません。
更衣室やシャワー施設
ロッカーは通常のカードを差して使用するタイプのロッカーになります。
シャワーブースが、7箇所とサウナが完備されており、浴槽はありません。
混雑タイムスケジュール
| 時間帯 | 混雑レベル（※5段階評価） |
|---|---|
| 07:00 – 12:00 | 👫👫 |
| 12:00 – 17:00 | 👫👫 |
| 17:00 – 20:00 | 👫👫👫👫 |
| 20:00 – 23:00 | 👫👫 |
会社が多いオフィス街ということもあり、平日の利用客が多い印象となっています。
仕事帰りに寄るサラリーマンも多く、18時くらいから混み始めてきます。
フロアも大きくない為、ピーク時はマシーン待ちになる可能性も。。。
トレーニングエリアの利用客は男性が圧倒的に多く、逆にスタジオレッスンは女性客が多くなっています。
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30分という超集中トレーニングですが、コスパは最強クラスといえます。
ダラダラと1時間、なんとなくトレーニングするくらいなら、短時間集中でトレーニングする方が時間を有意義に使えますね。
口コミ・レビュー
総合評価
GG四谷東京
店舗アクセス
